Растирание
Растирание показано в случаях, когда требуется размельчение патологических скоплений в тканях (экссудатов и кровоподтеков) или обеспечение обильного притока крови. Чаще всего этому приему подвергаются суставы и болевые зоны при невралгиях. Растираемую часть тела следует плотно укрепить, исключив ее движение вслед за рукой массажиста.
Существует несколько приемов растирания,
1. Укрепив большой палец одной руки рядом с проблемной зоной, массажист указательным пальцем другой руки начинает надавливать непосредственно на болевой участок так, чтобы кожа, лежащая под большим пальцем, двигалась вместе с указательным. Указательный палец при этом движется по спирали или зигзагообразно. Весь диапазон движений массажист выполняет плечевым суставом» держа межфаланговые, пястно-фаланговые и лучезапястное сочленения неподвижно, слегка сгибая и разгибая руку в локте.
2. Движения производятся указательными пальцами обеих рук попеременно. В этом случае следует соблюдать осторожность, т.к. действие получается более интенсивным, вызывая болевые ощущения и сильное покраснение кожи.
3. Большой палец выполняет мелкие круговые движения, разминая лежащие в глубине тканей скопления. При этом остальные пальцы обхватывают массируемую часть, фиксируя ее, или располагаются в окружности больной области, если растирание проводится на туловище или голове. Этот и два предыдущих приема выполняются при утолщениях в коже и подкожной клетчатке, а также на месте болевых точек при невралгиях или при массаже мелких суставов рук и ног.
4. Растирание одной рукой, но двумя или тремя сложенными вместе пальцами, выполняется с обязательной фиксацией массируемой области другой рукой.
5. На больших областях применяют растирание обеими руками — двумя или тремя пальцами, сложенными вместе. Большие пальцы при этом служат опорой для работающих рук.
6. Рукой, сжатой в кулак, проводится растирающее движение концами первых фаланг четырех пальцев. Пястно-фаланговые сочленения при этом попеременно сгибают и разгибают. Этим и двумя. последующими способами прием выполняется на больших областях, покрытых толстым слоем жировой клетчатки или мускулов.
7. Для усиления крово- и лимфотока проводят кру говые движения всеми пальцами, глубоко проникая в ткани. Четыре пальца каждой руки слегка сгибают, большие с противоположной стороны работают как опора.
8. Растирание двумя кулаками — левая рука обхватывает большой палец правой руки, и, выполняя сгибание и разгибание в лучезапяотных суставах, обе руки движутся одновременно, нажимая на массируемую область концами первых фаланг пальцев. Этот способ называют растиранием гребнем («karnmgriff») — наиболее интенсивный способ.
После каждого приема растирания, длящегося от 2 до 7 мия, выполняют несколько быстрых поглаживаний по ходу тока лимфы, чтобы прогнать размельченные ткани в лимфатические железы.