Шиацу для воздействия на некоторые органы и избавления от недугов
Улучшение функции печени. Каждое утро не вставая с постели проделать ло 10 надавливаний на область печени при помощи ладоней» положение которых таково: одна ладонь наложена на другую. Весь сеанс продолжается 10 мин. Если в начале лечения в массируемой области .чувствуется боль» то это говорит о том, что печень не здорова. Но при этом по мере проведения массажа боль должна пропадать. Такой метод воздействия, кстати, помогает избавиться от похмельного состояния.
Понижение артериального давления. В шиацу существует много приемов» помогающих снизить артериальное давление, предотвратить атеросклероз, что в свою очередь помогает избежать инсульта, который является результатом поражения кровеносных сосудов^ мозга. Метод шиацу помогает сохранить мышцы и кровеносные сосуды эластичными» а соответственно поддержать нормальный мышечный тонус.
С помощью подушечки большого пальца руки найдите точку под челюстью, где слева прощупывается сонная артерия. Поставив палец на пульсирующую артерию, надавите и считайте до 10. Отпустив палец, сдев лайте глубокий вдох. Сделайте это движение 3 раза, а затем то же самое повторите на правой части,