Детский массаж для здорового ребенка от 3 до 4 месяцев
На этом этапе жизни ребенка массаж делается более интенсивно. В процедуру вводят прием растирания или кольцевого растирания.
Цель; нормализовать тонус ног, развить хватательный рефлекс, обучение первым навыкам смены положения тела.
Этому могут содействовать теплые ванны» плавание» энергичный массаж» пассивные упражнения с различными вибрациями.
План проведения занятий;
1. Массаж рук. Прием поглаживания* 7—8 движений по каждой руке. Растирание кольцевое 3—4 раза. И снова поглаживапис 3 ~4 движения.
2« Скрещивание ручек на груди. Данное упражнение проделывают 6—8 раз.
3. Массаж ног. Прием поглаживания» 4—5 движений по каждой ножке. Растирание кольцевое 6—7 раз. И снова поглаживание 3—4 движения.
4, Скользящие шаги проводят с вибрацией. Делают 5—б раз каждой ножкой.
5. Повороты на живот. Повороты делают по 3—4 раза в каждую сторону.
6. Массаж спины. Прием поглаживания, 4—5 движений. Подушечками пальцев проводим прием расти* рания, Это делают 3—4 раза по всей поверхности спины, не затрагивая позвоночник. И снова прием поглаживания 3—4 раза.
7. Упражнение «Прогибание позвоночника» проводят в положении на боку. Данное упражнение делают на каждом боку по 3—4 раза.
8. Упражнение «Пловец» проводится 1 раз.
9. Массаж живота. Он включает в себя несколько пунктов: поглаживание круговое, поглаживание встречное» поглаживание косых мышц живота» расти* ранив подушечками пальцев, поглаживание. Каждый из этих пунктов необходимо повторить 3—4 раза.
10. Приподнимание из положения на спине туловища и головы. Это упражнение повторяют 3—4 раза.
11. Массаж стоп. Прием поглаживания 3—4 раза на каждую стопу. Растирание пронодзгг 5—6 раз на каждой стопе. Поколачивание, 8—10 ударов по каждой стопе. И завершаем поглаживанием 3—4 раза»
12. Сгибание и разгибание стоп. Каждое движение повторяют 5—6 раз.
13. Упражнение «Ходьба*. Делают 2—3 раза.
14. Массаж груди. Используются два приема: поглаживание 2—3 раза и вибрация 3—4 раза. Заканчивают массаж груди поглаживанием 2—3 раза.
15. Упражнение «Бокс» предназначено для рук. Его выполняют 5—6 раз.
16. Покачивание на мяче.