Массаж для здорового ребенка от 9 до 12 месяцев
На данном этапе жизни малыша можно отказаться от массирование рук и ног. Увеличивается время массирования спины» живота, груди, В этом возрасте уже можно применять все приемы массажа.
Цель занятий: разнообразие различных движений, обучение малыша самостоятельности.
План проведения занятий:
1. Упражнение «Бокс»* Его выполняют 5—6 раз каждой рукой.
2. Проводят поочередное сгибание и разгибание ног.
Делают каждой аогой 4—6 раз,
3. Производят повороты со спины на живот. По 1 разу
в каждую сторону,
4. Массаж* спины и ягодиц. Прием поглаживания* 2—3 движения но поверхности спины и ягодиц. Поду^ щечками пальцев проводят прием растирания. Это делают 3—4 раза по всей поверхности. Прием поглаживания, 2—3 раза. Разминают длинные мышцы спины, 5—6 движений. Я|*одичные мышцы пощипывают, поколачивают.
5. Проводят прием поднимания (положение на живо* те). Прием делают 1—2 раза.
6. Массаж живота. Он включает в себя несколько пунктов: поглаживание круговое, поглаживание встречное, поглаживание косых мышц живота, растирание по* душечками пальцев. Прямые мышцы живота растирают пилением. Производят вокруг пупочка легкие пощипывания. Затем проводят прием поглаживания. Каждый из этих пунктов необходимо повторить 3—4 раза.
7. Поднимают выпрямленные ноги. Прием проводят 6—8 раз.
8. Упражнение * Наклоны*. Делают 2—3 раза.
9- Упражнение «Приседание». Проводят4—6 раз.
10. Массаж груди. Используются два приема: погла* живаиие и вибрация. Заканчивают массаж груди поглаживанием. Все приемы проводят 2—3 раза,
11. Проводят присаживание. Это делают за одну руку, или же малыш делает это самостоятельно. Движение повторяют 1—2 раза.
12. Круговые движения руками. Повторяют 5~-6 раз.
13. Упражнение «Тачка»,
14. Обучение ходьбе.
15. Упражнение для обучения подлезанию, лазанию и перелезанию через предметы.