Массаж головы и лица

На голове выполняют поглаживание, растирание, поколачивание и сотрясение. Поглаживание начинают от затылка. Производя движение мягко и медленно В выводя от затылочной части к плечам или дальше — ПО рукам до кистей, можно вызвать сильный расслабляющий эффект, чувство сонливости. Более интенсивное поглаживание завершают у верхней границы шеи и переходят к рубленню слегка согнутой кистью. Затем выполняют пупктирование подушечками последних фаланг четырех пальцев обеих рук, начиная со лба и двигаясь по всей поверхности оволосения. Только после этого переходят к растиранию, которое выполняют по ходу нервных волокон от переносицы по надбровным дугам и заканчивают сзади у шеи. Сотрясение (дрожание) направляют на нервы шеи: большие пальцы находится у виска, остальные — у края трапециевидного мускула. Завершают массаж головы приемом *вете-рок*: обеими руками со слегка раздвинутыми пальцами делают быстрые поочередные движения назад и вперед по всей поверхности головы, едва касаясь кожи.
Лицо массируют по ходу лимфотока от центральной линии в стороны и вниз к подчелюстным железам. При поглаживании подбородка и щек направление меняет-' ся — от средней линии к ушам и вискам. Важно при этом не растягивать кожу в уголках рта. Общее растирание и пиление выполняют четырьмя пальцами обеих рук, разминание — оальцами одной руки — ланитиой, жевательной и скуловых мышц. Лоб разминают отдельно, обхватывая кожу и подкожную фасцию большим и указательным пальцами. Поколачивание и пунктирование кончиками пальцев производится по всей поверхности с целью поднятия тонуса мышц. Глазную зону только проглаживают круговыми движениями.

Метки: , , , , ,

Похожие страницы