Постизометрическая релаксация
Перед проведением процедуры мануальной терапии необходимо выполнить несколько массажных приемов, которые нужны для максимального расслабления мышц. Основная цель массажа — это подготовка двигательного сегмента позвоночника к проведению мануальной терапии (мобилизации, манипуляции). При его проведении нужно соблюдать осторожность, чтобы не ! вызвать мышечный спазм. Из применяемых массаж-пых приемов следует исключить вибрацию.
Именно для снятия болевого синдрома и растяжки мышцы применяются приемы постизометрической релаксации (ПИР), которая возникает после сокращения мышцы. Необходимо создать сопротивление, что достигается следующим образом: одна рука накладывается на область сопротивления, а вторая удерживает тело и состоянии стабильности. При проведении движения, поправленного против сопротивления, больной не должен затрачивать усилий, оно должно производиться на вдохе. Движение сопротивления необходимо поддерм живать в течение 5—10 с. После этого больной выдыха- ет. Специалист легко делает пассивные движения» ко-торые производятся в обратном направлении. Повторы ПИР делают 2—7 раз.